О мотивации и достижении желаемых результатов💪
⠀
⠀⠀Когда я начинаю свою работу с моими подопечными, мне часто задают вопросы: «Через сколько я прийду в форму? Через сколько месяцев похудею? Когда будут заметны первые результаты? и т.д.
⠀
⠀⠀Расскажу историю из моей жизни🤗😃
⠀
⠀⠀После родов сынули, я мягко говоря выглядела не очень😖
Мышечный корсет был совсем слабым, куча лишнего жира и воды.
Качество тела оставляло желать лучшего😏
⠀
⠀⠀Но у меня была огромная мотивация изменить себя, достигать результатов, повысить свою самооценку, улучшить уровень и качество жизни!!!
⠀
⠀⠀Через месяц после родов, я пришла в #спортзал ...
Первые 2 месяца было очень тяжело, но я четко понимала зачем мне это нужно.
После 2ух месяцев тренировок и #пп, видя первые результаты, я осознала, что мне этого мало и я хочу большего!
⠀
⠀⠀И я поняла, что хочу учавствовать в соревнованиях, расти и развиваться ещё больше👌
⠀
⠀⠀Первые мои соревнования были любительскими и это был «народный жим», который проходил на помосте на пляже.
Дане тогда было 10 месяцев. Мне не с кем было его «оставить посидеть», но с моим упорством меня это не остановило и я взяла его с собой.
⠀
⠀⠀Друзья по интересам помогали мне приглядеть за ним, пока я разминалась, морально настраивалась и выступала. Спасибо им огромное за это, без их поддержки я бы не справилась.
⠀
⠀⠀Тогда я заняла 4ое место, чему была очень рада, т.к. это был мой первый опыт☝️
Затем были ещё пару соревнований по жиму лёжа и везде 4ые места... а мне так хотелось войти в 3ку призеров🙏
⠀
⠀⠀Все это ещё больше мотивировало меня, чтобы идти дальше и не опускать руки💪
⠀
⠀⠀Девочки, прежде чем начать работу над собой, определитесь с целью и задайте себе вопрос: «ДЛЯ ЧЕГО МНЕ ЭТО НУЖНО?»
⠀
❗️ОТВЕТ НА ЭТОТ ВОПРОС И БУДЕТ ВАС ВСЕ ВРЕМЯ МОТИВИРОВАТЬ☝️
А в дальнейшем Вас БУДУТ МОТИВИРОВАТЬ ВАШИ ПОСТЕПЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ И МИНИ-ПОБЕДЫ на пути к основной цели❗️
⠀
Продолжение в следующем посте... 👆
#мотивация #результат #какдостичьцели #тольковперед #историяизжизни #мояистория #психологияличности #самореализация #самомотивация #ksenia_infit_мотивация
